内活物的最好哺育。

作者的话：补充一下设定，这里的灵气经脉指的就是贯通全身的灵气运转经脉，也是一个修士修行的根基，很有用的，良好的灵气经脉决定了这个人修行的上限。而“你”，作为现代人，这个东西是天生闭塞的。